野球×成長論 最速152kmを記録するまで｜失敗と挑戦を繰り返した野球人のトレーニング・ギア紹介ブログ
最速152kmを記録した元球児が、球速アップに本当に効いたトレーニングメニューと野球ギアを包み隠さず紹介。「球速を上げたい」「何が正解かわからない」そんな野球人に向けて、リアルな体験をもとに発信しています。
筋トレ
野球×成長論 
PR 【15回以上飲んだ】アンビーク プロテイン チョコ味を本音レビュー｜甘すぎない神プロテイン
15回以上飲んだ体験から、AMBiQUEオールインワンプロテインのチョコ味を本音レビュー。甘すぎない味・溶けやすさ・栄養バランスを初心者目線で解説。筋トレやスポーツ後、ダイエットにもおすすめのプロテインです。
PR トップアスリートも注目！MPNプロテインが人気の理由｜美味しさと高品質な配合量に注目
MPNの人気商品「WHEY PROTEIN NEO」をレビュー。WPI100％の高品質プロテインで、11種類のビタミン配合。水でも美味しく飲めて溶けやすいのが特徴です。実際の口コミや味・溶けやすさも詳しく紹介します。
筋トレ・ボディメイク 私の核はトレーニング｜1日30分で人生が変わる本当の理由
結論：私の核はトレーニングである私の人生の土台は、トレーニングです。仕事でもなく、才能でもなく、環境でもない。何かを積み上げるとき、必ず中心にあるのがトレーニングです。本気で言います。1日30分でいい。ほんまに人生は変わります。理由：見た目...