野球×成長論 【152km投手が解説】球速を効率よく上げる考え方｜パワー×瞬発力とムチの原理
最速152kmを記録した投手が、球速アップの本質を解説。エネルギー伝達のルート・ムチの原理・脱力の重要性・加速距離・物理的な160kmの壁まで、リアルな体験をもとに徹底的にまとめました。
2026-05
野球×成長論 
野球×成長論 最速152kmを記録するまで｜失敗と挑戦を繰り返した野球人のトレーニング・ギア紹介ブログ
最速152kmを記録した元球児が、球速アップに本当に効いたトレーニングメニューと野球ギアを包み隠さず紹介。「球速を上げたい」「何が正解かわからない」そんな野球人に向けて、リアルな体験をもとに発信しています。
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野球×成長論 「同じことを2回聞いてしまった日」から始めたメモ術
社会人になって実感したメモの重要性。「メモ用ノート」と「整理用ノート」の2冊に分けるだけで、仕事の抜け漏れが激減し、学びの定着率が大幅にアップ。今日から始められるメモ術を解説します。