野球×成長論 「継続できない」は、才能の話じゃない。ただの言い訳の話だ。
継続できないのは才能の差ではなく、言い訳の差です。野球で培った圧倒的な継続力の正体と、環境を自ら探し作り出す方法、資格勉強・仕事への応用まで解説します。
野球×成長論
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野球×成長論 関わる人で、人生は変わる ― 高校時代に見た、いじめと組織の話
寮生活を送った高校時代、いじめを見過ごせず監督やコーチに直接訴えました。それでも変わらなかった組織の現実から気づいた、関わる人が人生を好転させも下落させもするという教訓を綴ります。
筋トレ・ボディメイク プロテインで、人生が変わる。心の底から「継続」して飲んでほしい
プロテインで人生が変わりました。VITASホエイプロテイン100ピーチヨーグルト風味の魅力と、値上がりが続く今だからこそ全力でおすすめしたい理由。各社データで見る価格高騰の実態も紹介します。
野球×成長論 プライオボールの壁当てトレーニング講座｜一人でもフォームが作れる理由
プライオボールとメディシンボール、何が違うのか。重さ・目的・使い方の違いから、投球フォームの精密な調整と全身パワー強化、それぞれの役割の住み分け方を解説します。
野球×成長論 プライオボールの重さの使い分けと投げ方のコツ｜ドライブライン正規品で球速アップ
プライオボールで意識すべき重さの使い分けを解説。1kg→100gの順で投げる理由、力ではなく重さに任せる感覚、下半身主導のコツ、肘への負担が少ない理由まで、実践者目線でまとめました。
野球×成長論 環境を変えるとき、人間関係の整理は不可欠。僕が大切にしている「距離感」の哲学
環境を変えることに伴う孤独と人間関係の取捨選択について。元プロ野球手前の選手としての経験から語る、疎遠になる勇気、孤独の再定義、新しい環境で付き合う人を選ぶ基準とは。
野球×成長論 環境を活かすルーティン構築｜朝をルーティン化することがすべての土台になる
環境を最大限に活かすためのルーティン構築法を解説。核となるのは「朝のルーティン化」。前夜のスケジューリング、計画通りにいかなくていい理由、行動した自分を褒める重要性まで、実践的な考え方を紹介します。
野球×成長論 筋肉量を増やせた本当の理由は、継続力ではなく「環境」だった。
意識して継続しようとしたとき、メンタルが追い詰められた。筋肉量18kg増・球速+32km/hを実現した本当の理由は「継続できる環境」だった。エニタイム契約、プロのパーソナル、ガレージ自作バッティングセンターの体験談を公開。
筋トレ・ボディメイク 152km後も飲み続ける｜10年愛用のプロテイン2選【アンビーク・バイタス】完全レビュー
152kmを超えた後も大学時代から10年以上飲み続けているプロテイン2選を紹介。アンビークのチョコ味とバイタスのブルーベリーヨーグルト味。飲み続けられる味と回復力の違いを徹底レビュー。
野球×成長論 152kmを投げるために使い続けたギア11選｜全部「投球フォームへの繋がり」を考えて選んだ
最速152kmを記録した投手が実際に使い続けた野球ギア11選を完全解説。プライオボール・ターボジャベリン・バドミントンラケット・メディシンボール・ウォーターバッグなど、各ギアの使い方・意識ポイント・投球フォームへの繋がりまで徹底解説。