「同じことを2回聞いてしまった日」から始めたメモ術

📝 「覚えておこう」と思って、忘れたこと。何回ありますか？

私は、社会人1年目に上司から教わったことを「頭に入った」と思い込み、翌日には半分以上忘れていました。

しかも、同じことをもう一度聞いてしまったのです。

そのとき初めて気づきました。
「頭で覚える」には、限界がある。

それから私が始めたのが、ノートを2冊に分けるメモ術です。
これだけで、仕事の抜け漏れが激減しました。

📌 結論：ノートは「2冊」に分けろ

多くの人がやりがちなのが、「1冊のノートに全部書く」スタイル。
でもこれ、実は効率が悪いんです。

おすすめは、この2冊を使い分けること。

たったこれだけで、頭の整理スピードが段違いに変わります。

「さっき聞いたばかりなのに、もう忘れた…」
こんな経験、社会人なら一度はあるはず。

仕事中に入ってくる情報は、想像以上に多いです。

これらが一日に何十件も押し寄せてくる。
「覚えておこう」は、ほぼ100%裏切られます。

だから、聞いたその瞬間にメモする習慣が必要なんです。

それに、同じことを何度も聞かれると、上司もストレスを感じます。
メモは、信頼を守る行動でもあるのです。

「聞いただけ」と「書いた」では、記憶の定着率がまったく違います。

実際に私が感じたのは、

ということ。

「わかった気」は、書いて初めて「本当のわかった」になる。
これは社会人になって、身をもって実感したことです。

メモ用ノートに、丁寧さは要りません。
綺麗に書こうとすると、スピードが落ちて本末転倒です。

書くべきものはシンプル。

汚くても、殴り書きでも構いません。
「書かないよりマシ」の精神で、とにかく残すのが正解です。

これだけで「あれ、なんだっけ？」が激減しました。

メモ用ノートに書きっぱなしでは、実はまだ不完全です。

夜や翌朝に、整理用ノートへ「自分の言葉で」書き直すのが重要です。

この作業をすることで、

インプットの質は、アウトプットの量で決まる。
整理用ノートは、まさにその場所です。

社会人になって気づいたのですが、仕事ができる人ほど、メモや記録を大切にしているのです。

頭がいいからではなく、

この地味な積み重ねが、気づけば大きな差になっています。

才能よりも、習慣が人を変える。
メモはその習慣の中で、最もコスパが高いものだと思っています。

✅ 人は思っている以上に忘れる
✅ 書くことで理解が深まる
✅ メモ用ノートは「速さ優先」でOK
✅ 整理用ノートで「自分の言葉」にする
✅ 記録する習慣が、成長を加速させる

難しいことは何もありません。
ノートをもう1冊買うだけで、明日から変われます。

「メモなんて意味あるの？」と思っていた私が、今ではメモなしで仕事できないくらい変わりました。

📣 あなたは今、メモを習慣にできていますか？
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